20161206 有時喜歡偷偷憋氣增加視覺效果, 但很容易造成缺氧，一定要小心！ 發現今天...

20161205 賽後加入健身工廠的大家庭，幾個禮拜來，加強解剖學與生理學的基礎並套用在飲食以...

20161127 Instagram：kken1905tw >>粉絲專頁： https://...

20161122 今日不訓練，深入生理學的世界，啟動負回饋產生正向調節。 版面只PO開心事，...

20161120 突然翻到0924和1020的照片， 左邊68公斤，右邊76公斤， 共差四公...

20161119 Back Day調整訓練，斜方太小需加強 希望正面切割能跟背面一樣好😫😫 ...

20161112 有一個工程師在一家公司工作30年，退休了，他對該公司的機器及 產品瞭如指掌。 ...

20161111 學餐真的是省錢的好地方😂😂😂 這樣只要60元！！！ 聽說今天光棍節，如果...

20161110 期中考End，蠻簡單的~ 酸奶藍莓鬆餅Get，越做越上手 配上一杯草莓口味...

雖然是10-26的新聞，但到剛剛才發現！真是無聲無息！ 希望從民間到單位都可以更重視健美運動的發...